赤ちゃんの日焼け止め

紫外線は、赤ちゃんにとっても大敵です。
昔は、天気のよい日の赤ちゃんの日光浴は奨励されていましたが、いまは、あまり長くは日光に当たらない方が良いと言われています。太陽の光は成長期には欠かせないものと考えられていましたが、最近では赤ちゃんのからだによくないことが分かってきました。

もちろん日光は人間にとって大切なものですが、紫外線を大量に浴びると、シミやそばかすの原因になりますし、免疫力も低下し、さらには皮膚ガンを引き起こす可能性があることがわかってきたのです。

午前１０時頃から午後２時頃までが紫外線が一番強い時間とされています。この時間帯の外出はなるべく避けさけた方がよいでしょう。

また、ちょっとそこまで出かけるだけでも、紫外線対策はした方が良いです。
赤ちゃんには長そでに長ズボンを着せ、サングラスもあれば、必要に応じてかけてあげてください。いまは、赤ちゃん用のサングラスがあるのです。
ただし、サングラスは、ＵＶカットを施したものでないと、かえって目を痛めてしまうので、その点は注意が必要です。もちろん大人のサングラスについても同じです。

そして、赤ちゃん用の日焼け止めも必ず塗ってあげてください。肌に負担のかかる紫外線吸収剤の配合されていないものを選んであげてくださいね。スティックタイプのものは液だれしないので、赤ちゃんに塗るのには使いやすいと思います。

また、汗をかいたままの肌は衛生的に良くないので、赤ちゃんの汗はこまめに拭いて、清潔な状態を保ってあげてください。しかし、汗を拭くと日焼け止めは落ちてしまうので、汗を拭いたらそのたびに、きちんと日焼け止めを塗り直してあげてください。

もしも、日焼けをしてしまった場合は、冷やしたタオルを当てたりクールローションを使用したりして、とにかく冷やしてあげてください。

肌が弱い赤ちゃんは紫外線に当ると水ぶくれや湿疹などができてしまうこともあるので、その場合はすぐにお医者さんに診てもらってください。

赤ちゃんの肌はデリケートです。とにかくお母さんが気をつけてあげてくださいね。

次は「日焼け止めクリーム」についてお伝えします。